Etiket - giresun psikoterapi

Beynimizdeki İki Büyülü Oda

Bu paylaşımımda sizlere ruhsal aygıtımızın biliş bölümünde yer alan zihin ve bilinç yada öz ismini verdiğimiz iki önemli parçamızdan bahsetmek istiyorum. Bu bölümü okuduktan sonra, kafanızın içindeki arı kovanlarına belki daha farklı bir gözle bakacaksınız? Wundt”nin sözünü çoğumuz duymuşuzdur: insan düşünebilen bir hayvandır. İşte bizi hayvanlardan ayıran en önemli hazinemiz beynimizde, bilişsel fonksiyonlarımızda gizli.Biliş alanımıza beş duyumuzla giren bilgiler ya zihin yada bilinç (öz)dediğimiz alanda işlenmekte. Günlük yaşamda zihin yada bilinç (öz)alanınızı kullanma yeteneğimiz ise kişilik özelliklerimizle ilişkili? Genellikle zihninizi kullanıyorsanız [...]

Daha fazla oku...

Geçmiş ve Gelecek Şuandadır

Danışanın terapide “şimdi- burada”anlattığı ilişkileri,çatışmaları, şikayetleri, semptomları, düşünce, duygu, his yada davranışları aslında geçmişinde “orada-o zaman” yaşayıp çözemediği anlam veremediği, çatışmaları,yaşam öyküleri, anıları,hikayeleri,fantezi ve hayalleridir.Bir başka deyişle danışanın çocukluğunda yada ergenliginde o zaman-orda önemli ötekiler(anne -baba-kardeş)ile yaşadığı orjinal hikayesi vardır. Şimdi burda terapist ile yaşadığı ilişki kopya ,ikinci baskı hikayedir. Terapide yaşanan süreç ve içerik çok önemlidir. Danışana iyi gelen şifa verip huzura ulaştıran konuşulan konular yani içerik değil,terapist ile kurduğu terapi sürecindeki aktarım ilişkisidir. Ancak unutulmamalıdır ki süreç [...]

Daha fazla oku...

Nereye Kadar Fedakarlık

Evet başkalarını memnun etmek onları hep mutlu modda tutmak için çaba harcamak,her düşüncelerini karşıt düşünsekte kabul etmek,onlara ait sorumlulukları yada işleri mutlu olsunlar diye onların adına yapmak,olumsuz davranışlarına sırf kırılır diye ses çıkarmamak,çok karşılaştığımız kişilik yapısıdır. Bunlarada fedakar kişilik yapısı yada fedakar kişiler diyoruz. Bir başka deyişle bu kişiler kendi ihtiyaç ve isteklerini göz önünde bulundurmayan başkalarının istek ve ihtiyaçlarını ön plana alanlardır. Bu kişilik yapısında kendi düşünce ve duygularına öncelik vermek bencillik olarak algılanır. Oysa bencillik (öz severlik)kişisel [...]

Daha fazla oku...